🏅Регулярные занятия физической культурой с раннего возраста — прекрасная профилактика заболеваний. Прежде всего, опорно-двигательного аппарата, а именно — искривлений и нарушений осанки. Также занятия способны предотвратить нарушения нервно-психической сферы (депрессии, переутомляемость, неврозы, фобии и т. д).